Balansoefening
Houding en uitstraling zijn heel bepalend, voor jong en oud! Als je ineengedoken zit, naar de grond staart en je schouders laat hangen dan zal je zeker anders benaderd worden dan dat je rechtop staat en (liefst glimlachend) de wereld aankijkt. -Stevig staan- is echt een Toverwoord, hiermee straal je zelfvertrouwen uit. Ga daarom balans spelletjes doen met je kind.
Ga met een meter afstand tussen jullie staan met je handpalmen open naar elkaar gericht. Voeten op schouderbreedte en knieën licht gebogen. Richt je aandacht naar je voeten (aarden!) en het is belangrijk dat de voeten op de grond blijven.
Nu ga je elkaar uitdagen en proberen aan te tikken op de handen, zónder dat je je voeten van de vloer haalt. Diegene die het eerste uit balans is, verliest een punt.
