Van mij kun je oprechte aandacht verwachten en een luisterend oor. Als coach help ik je bij het anders kijken naar het gedrag van jezelf en/of dat van je kind(eren). Ik breng jouw verhaal in kaart. Dit doe ik vanuit mijn (wetenschappelijke) kennis en ervaring. We werken op verschillende niveaus: Cognitief, emotioneel, lichamelijk en energetisch. Anders gezegd:
- Welke gedachten heb je en waar pieker je over?
- Welke emoties ervaar je?
- Hoe reageert je lichaam op je gedachten en gevoel?
- Hoe reageer je op prikkels, triggers, anderen, sfeer?
We maken een diepe duik zodat we niet alleen naar het topje van de ijsberg kijken maar juist ook onder het wateroppervlak, je onderbewuste. Hier ligt namelijk jouw blauwdruk (patronen, overtuigingen, (kind) ervaringen) opgeslagen die voor een heel groot deelt jouw doen en laten bepaalt in het dagelijks leven.
We gaan aan de slag met effectieve methoden en praktische oefeningen en tools om jezelf en je Patronen/blokkades te ontdekken, ervaren en helen, zodat hoofd, hart en lijf weer in balans komen. Als een ui die laag voor laag wordt afgepeld met als doel om bij je authentieke zelf te komen. Het resultaat?
Vanuit verbinding en vertrouwen de ouder zijn die jij wilt zijn, om vanuit daar maximaal te genieten.
Tijdens de sessie zet ik methodieken in die afgestemd zijn op jouw:
- Familieopstelling, opvoedopstelling
- Systemisch werk
- Geboorteverhaal & eerste 1000 dagen
- Lichaamsgerichte coaching
- Innerlijk kind(werk)
- EFT
- Energetisch werk
- (positieve) mindset
- NLP
